Explanations:
रोडोप्सिन का घटक विटामिन A है। हमारे शरीर में विटामिन A की जरूरत रोडोप्सिन (Rhodopsin) के निर्माण के लिये लगातार होती है। रोडोप्सिन आंखों के लिए ऐसा प्रोटीन होता है जिससे रेटिना के रिसेप्टर में रोशनी को समाहित करने की शक्ति आती है। ऐसे लोग जिनके भोजन में पर्याप्त मात्रा में विटामिन A शामिल नहीं होता है, रात को देखने की क्षमता खो देते हैं। विटामिन (A) का स्रोत गाजर, पपीता, ब्रोकली, कद्दू, अंडे की जर्दी पालक इत्यादि है।