Explanations:
उच्च संतृप्त वसा वाले आहार को हृदय रोग से जोड़ा जा सकता है। हमारे शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा की प्राप्ति उच्च वसा से होती है। उच्च संतृप्त वसा शरीर में LDL (Low density lipoprotein) को बढ़ाती है जिसकी उच्च मात्रा हृदय आघात और हृदय संबंधी बीमारियों को जन्म देती है।