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Q: What are the benefits of Yoga for Children ? बच्चों के लिए योग के क्या लाभ हैं? I. Yoga gives children more inner peace, joy and expands their imagination and creativity I. योग बच्चों को अधिक आंतरिक शांति, आनंद देता है और उनकी कल्पना और रचनात्मकता का विस्तार करता है। II. Yoga improves self-discipline and children who are learning Yoga also learn to master their own behavior. II. योग आत्म-अनुशासन में सुधार करता है और जो बच्चे योग सीख रहे हैं वे अपने व्यवहार में भी महारत हासिल करना सीखते हैं। III. Practicing Yoga improves focus but not attention. III. योग का अभ्यास करने से फोकस में सुधार होता है लेकिन ध्यान नहीं।
  • A. I and II/I तथा II
  • B. I and III/Iत था III
  • C. II and III/II तथा III
  • D. I, II and III/I, II तथा III
Correct Answer: Option A - बच्चों के लिये योग के लाभ निम्न हैं– ● योग बच्चों को अधिक आंतरिक शांति, आनंद देता है और उनकी कल्पना और रचनात्मकता का विस्तार करता है। ● योग आत्म-अनुशासन में सुधार करता है और जो बच्चे योग सीख रहें है वे अपने व्यवहार में भी महारत हासिल करना सीखते हैं। ● रोजाना योग करने से बच्चों को काम के प्रति ध्यान केद्रित होता है और मस्तिष्क का विकास भी सही रूप से होता है। अत: विकल्प (A) I तथा II अभीष्ट उत्तर है।
A. बच्चों के लिये योग के लाभ निम्न हैं– ● योग बच्चों को अधिक आंतरिक शांति, आनंद देता है और उनकी कल्पना और रचनात्मकता का विस्तार करता है। ● योग आत्म-अनुशासन में सुधार करता है और जो बच्चे योग सीख रहें है वे अपने व्यवहार में भी महारत हासिल करना सीखते हैं। ● रोजाना योग करने से बच्चों को काम के प्रति ध्यान केद्रित होता है और मस्तिष्क का विकास भी सही रूप से होता है। अत: विकल्प (A) I तथा II अभीष्ट उत्तर है।

Explanations:

बच्चों के लिये योग के लाभ निम्न हैं– ● योग बच्चों को अधिक आंतरिक शांति, आनंद देता है और उनकी कल्पना और रचनात्मकता का विस्तार करता है। ● योग आत्म-अनुशासन में सुधार करता है और जो बच्चे योग सीख रहें है वे अपने व्यवहार में भी महारत हासिल करना सीखते हैं। ● रोजाना योग करने से बच्चों को काम के प्रति ध्यान केद्रित होता है और मस्तिष्क का विकास भी सही रूप से होता है। अत: विकल्प (A) I तथा II अभीष्ट उत्तर है।