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Q: सामान्य दृष्टि के लिए निम्नलिखित में से कौन-सा विटामिन आवश्यक होता है?
  • A. फोलिक अम्ल
  • B. राइबोफ्लेविन
  • C. नियासिन
  • D. रेटिनॉल
Correct Answer: Option D - सामान्य दृष्टि के लिए रेटिनॉल (विटामिन-ए) विटामिन आवश्यक होता है। इसकी कमी से कार्निया व त्वचा की कोशिकाओं का शल्कीभवन, रतौंधी, वृद्धि अवरूद्ध होना, केरैटोमैसिया आदि परेशानियां सम्भव हैं। दूध, मक्खन, अंडा, यकृत, मछली का तेल, पालक आदि विटामिन-ए के प्रमुख स्रोत हैं।
D. सामान्य दृष्टि के लिए रेटिनॉल (विटामिन-ए) विटामिन आवश्यक होता है। इसकी कमी से कार्निया व त्वचा की कोशिकाओं का शल्कीभवन, रतौंधी, वृद्धि अवरूद्ध होना, केरैटोमैसिया आदि परेशानियां सम्भव हैं। दूध, मक्खन, अंडा, यकृत, मछली का तेल, पालक आदि विटामिन-ए के प्रमुख स्रोत हैं।

Explanations:

सामान्य दृष्टि के लिए रेटिनॉल (विटामिन-ए) विटामिन आवश्यक होता है। इसकी कमी से कार्निया व त्वचा की कोशिकाओं का शल्कीभवन, रतौंधी, वृद्धि अवरूद्ध होना, केरैटोमैसिया आदि परेशानियां सम्भव हैं। दूध, मक्खन, अंडा, यकृत, मछली का तेल, पालक आदि विटामिन-ए के प्रमुख स्रोत हैं।