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Q: पेशियों के विकास के लिए आवश्यक है
  • A. प्रोटीनयुक्त भोजन
  • B. व्यायाम व विश्राम
  • C. स्वच्छ वायु
  • D. इनमें से सभी
Correct Answer: Option D - माँसपेशियाँ शरीर को रूप प्रदान करती है तथा शरीर की गति को भी नियन्त्रित करती है। चलना-फिरना, उछलना, दौड़ना सांस लेना आदि मांसपेशियों की गति के फलस्वरूप सम्भव हो पाता है। नियमित व्यायाम एवं विश्राम करने से मांसपेशियाँ ज्यादा सक्रिय रहती है। व्यायाम करने से ज्यादा आक्सीजन मिलता है जिससे रक्तसंचार की गति बढ़ जाती है और पौष्टिक एवं प्रोटीन युक्त भोजन करने से मांसपेशियों के बीच रेशों की नसे मोटी और लम्बी बनती है वहीं स्वच्छ वायु मांसपेशियों के रक्त में रक्तप्रवाह को बढ़ा कर उसे पुष्ट करता है।
D. माँसपेशियाँ शरीर को रूप प्रदान करती है तथा शरीर की गति को भी नियन्त्रित करती है। चलना-फिरना, उछलना, दौड़ना सांस लेना आदि मांसपेशियों की गति के फलस्वरूप सम्भव हो पाता है। नियमित व्यायाम एवं विश्राम करने से मांसपेशियाँ ज्यादा सक्रिय रहती है। व्यायाम करने से ज्यादा आक्सीजन मिलता है जिससे रक्तसंचार की गति बढ़ जाती है और पौष्टिक एवं प्रोटीन युक्त भोजन करने से मांसपेशियों के बीच रेशों की नसे मोटी और लम्बी बनती है वहीं स्वच्छ वायु मांसपेशियों के रक्त में रक्तप्रवाह को बढ़ा कर उसे पुष्ट करता है।

Explanations:

माँसपेशियाँ शरीर को रूप प्रदान करती है तथा शरीर की गति को भी नियन्त्रित करती है। चलना-फिरना, उछलना, दौड़ना सांस लेना आदि मांसपेशियों की गति के फलस्वरूप सम्भव हो पाता है। नियमित व्यायाम एवं विश्राम करने से मांसपेशियाँ ज्यादा सक्रिय रहती है। व्यायाम करने से ज्यादा आक्सीजन मिलता है जिससे रक्तसंचार की गति बढ़ जाती है और पौष्टिक एवं प्रोटीन युक्त भोजन करने से मांसपेशियों के बीच रेशों की नसे मोटी और लम्बी बनती है वहीं स्वच्छ वायु मांसपेशियों के रक्त में रक्तप्रवाह को बढ़ा कर उसे पुष्ट करता है।